A seguir ao parto

Ele aí está, enfim, no seu pequeno berço instalado ao seu lado, e não deixa de o contemplar. Doce momento que é este da descoberta ... É um pouco desconcertante também estar assim repentinamente confrontada com aquele, que durante meses, foi mil vezes imaginado. Difícil fazer a ligação entre o seu ventre redondo e esse pequenino ser adormecido...

Os amanhãs doridos

O seu corpo sangra e está dorido. Tinha pensado que depois do parto, tudo estava acabado e no entanto, isso não é verdade. Sente-se toda dorida, não reconhece o seu corpo de ventre sem forma. Queria estar toda alerta para poder ocupar-se do seu bebé, mas mal se pode mexer. Estas pequenas dores do pós-parto que descobrimos a seguir podem surpreender se não tivermos sido prevenidas. Mas são passageiras e não sistemáticas.

A fadiga

É um facto, o parto é uma verdadeira prova desportiva, e vai-se ressentir desse esforço alguns dias ainda. À qual se junta a fadiga acumulada nas últimas semanas da gravidez, e a noite em branco quase sempre inevitável, antes, durante, ou logo após o seu parto.

A episiotomia

Incisão do perineu destinada a evitar um rasgão, a episiotomia vai permanecer sensível durante alguns dias. Toda essa região é aliás um pouco dolorosa, e dar-Ihe-ão calmantes se tal for necessário.
Uma bóia pode ser de grande utilidade para quando se sentar nos primeiros dias. Entretanto, seque bem a cicatriz com o secador de cabelo depois de cada duche, cada toilette. Tudo correrá melhor depois que os pontos tiverem sido retirados.

As “cólicas”

Para "reencontrar" a sua dimensão, o útero vai continuar a contrair-se durante alguns dias. lndolores quando se trata do primeiro bebé, estas contracçõcs chamadas "cólicas" são dolorosas para os multíparos. A sua intensidade aumenta com o número de crianças. Também neste caso os calmantes lhe serão receitados.

Os problemas urinários

Pode ter um problema de incontinência urinária, ou ao contrário, de retenção, no dia a seguir ao seu parto. A retenção desaparece em princípio rapidamente e sem tratamento.
Quanto aos problemas de incontinência, eles resolver-se-ão pouco a pouco com a reeducação perinal nomeadamente.

As hemorróidas

Acontece frequentemente que a gravidez e o esforço de explusão favoreçam o aparecimento de hemorróidas. Tenha atenção à sua alimentação para limitar os riscos de obstipação. Peça um complemento em fibras (pão à noite, cereais de manhã) se necessário. Cuidados locais (creme) ser-Ihe-ão prescritos, assim como eventualmente, um medicamento destinado a reabsorver a dilatação venosa.

A apojadura

Cerca de três dias depois do parto vai sobrevir a apojadura.

• Se não deseja amamentar, assinale-o rapidamente à equipa médica afim que lhe prescrevam um tratamento que evite a subida do leite; neste caso evite beber muito.

• Se deseja amamentar, ter-Ihe-ão recomendado beber suficientemente (não exagere demasiado para não provocar entupimento), e de colocar o seu bebé à mama desde o primeiro dia para estimular as glândulas mamárias. Nos três primeiros dias, os seus seios segregam o colostro, uma substância de cor amarela excelente para o bebé em razão das suas virtudes purgativas (o bebé perde cerca de 10% do seu peso nos três dias seguintes ao seu nascimento). A subida do leite vai-se traduzir por um aumento de volume e endurecimento dos seios que se podem tornar momentâneamente algo doridos. Pode ser acompanhada por vezes de uma ligeira subida de temperatura. Se os seus seios estão demasiado tensos, tome um duche quente e massage-os suavemente sob a água afim de os desentupir. A mamada seguinte se encarregará de a aliviar. Depois adaptará um ritmo de cruzeiro, apenas produzindo a quantidade necessária ao bebé.

Amamentar

E escolha da amamentação é muito pessoal. Se bem que tenha pedido conselhos à sua volta, cabe-Ihe a si decidir. Só um conselho: se está hesitante, tente a experiência, será apenas de algumas semanas, ao menos não terá "remorsos" e o bebé pode aproveitar os seus anticorpos. Mas digam o que disserem pode sentir-se tão próxima do seu bebé dando-Ihe o biberão como o seio. Quanto aos estragos no peito, são igualmente objecto de controvérsias. Alguns dizem que o aleitamento favorece o enfraquecimento dos seios, outros acham que será talvez benéfico evitando uma diminuição brutal do seu volume. Mais uma vez, cabe a cada uma fazer a sua escolha, seguindo a sua intuição e a sua vontade.